Este espaço de acolhimento, conversa e prática meditativa pretende oferecer um momento onde podemos compartilhar reflexões sobre como estamos vivendo nosso cotidiano e voltarmos nossa atenção para o mundo interno. Durante o encontro, conduzimos uma prática meditativa e oferecemos um momento de compartilhamento desta experiência. Podemos nos perguntar: O que nos leva a meditar? Acreditamos que a meditação é uma forma muito rica de ampliar nossa intimidade com o mundo interno, de busca de bem estar, qualidade de vida, de equilíbrio e de lucidez contribuindo para melhorar nossas relações e nossa ação no mundo. Os benefícios da meditação para a saúde são hoje reconhecidos pela OMS (Organização Mundial de Saúde).

Inscrição e acesso a sala virtual: http://www.extensao.uff.br/inscricao/?curso=5053 - Vagas limitadas

Certificados serão emitidos somente para os previamente inscritos e realmente presentes durante as práticas. 

Maiores informações: http://caferhuffmacae.blogspot.com  http://caferh.uff.br/