A Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PROAES), via Divisão de Atenção à Saúde do Estudante,  realizarão a Oficina: Férias? Gestão do tempo a qualquer época.

Pense um pouco… Nesse mundo cheio de cobranças e tarefas, você às vezes sente que seu dia não tem 24 horas? Quando acabam as férias você percebe que o tempo passou rápido demais? Acha que seu ano está passando rápido demais e que não está conseguindo fazer o que realmente gostaria e precisa fazer? Ainda, você sente que seu tempo não foi utilizado com atividades que realmente fizeram diferença na sua vida, ao contrário, foi utilizado para resolver problemas urgentes e estressantes, ou mesmo gastou o seu tempo em conversas, programas e aplicativos que não agregam valor à sua vida?

Essa oficina de gestão do tempo surge com a ideia de pensar no tempo para além das agendas e das listas de tarefas. Tem a proposta de contribuir para você ter uma vida mais equilibrada, com tempo para realizar seus sonhos, e uma vida que contemple o que é mais importante para você. O evento contará com a psicóloga Ma. Ana Paula Santos de Medeiros e a psiquiatra Dra. Ilana Frydman, servidoras lotadas na DASE.

A oficina será realizada 21/07, às 15h. No formato on-line, via Google Meet.

Quem pode participar? Prioritariamente estudantes da UFF.

É necessário preencher o formuláriopara se inscrever e receber o certificado de horas complementares.
https://forms.gle/Ehpmne8vmQn6tk1V8.

Link de acessoAcessar https://meet.google.com/vqv-zxsq-
gst

Salve o evento na sua agenda. Aguardamos você!