Em uma iniciativa da Gestão da UFF, o projeto "Cuidando de Quem Cuida" se destina a todos os servidores (técnicos e docentes) que atuam no Hospital Universitário Antônio Pedro (Huap). O objetivo é realizar ações de promoção e educação em saúde, prevenção de agravos e modificar fatores de risco para doenças cardiovasculares, psíquicas, osteomusculares e metabólicas, a fim de adquirir hábitos mais saudáveis e melhorar a qualidade de vida.
Durante os meses de Janeiro e Fevereiro estão sendo promovidas Rodas de Conversa sobre Autoconhecimento com o intuito de criar espaços de acolhimento e valorização da saúde mental dos servidores.
Confira a programação:
16/01 - Autoconhecimento: cuidados para uma autonomia emocional
23/01 - Autoestima: como elevar a autoestima e manter o equilíbrio emocional
30/01 - Relacionamentos afetivos e saúde emocional
06/02 - Tristeza x Depressão
13/02 - Ansiedade: quando o tempo acelera demais
As Rodas acontecem às quintas-feiras, de 9h às 11h, na Sala Paulo Dias - HUAP.
Em caso de dúvidas, entre em contato através do e-mail: cuidandodequemcuidauff@gmail.com
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