Você sabe o que é a prática da Biodanza?

Esta possibilita uma evolução comportamental para estados de integração entre o pensar, o sentir e o agir, que normalmente estão dissociados em nossa cultura, favorecendo o aparecimento de doenças e dores crônicas. Outros benefícios verificados são o fortalecimento da autoestima e segurança pessoal, a desinibição, o alívio do stress cotidiano, a melhora do humor, mais consciência e compreensão do sentido da vida, a expansão da capacidade criativa, dentre outros, contribuindo para a melhora da qualidade de vida.

A Biodanza não está condicionada às danças convencionais e, portanto, não requer, do iniciante, pré-requisitos convencionais de saber ou não dançar. A música, o movimento, a vivência, o gesto e a expressão, constituem a base instrumental do Sistema Rolando Toro para resgatar, progressivamente, o bem-estar físico e emocional.

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