Ansiedade: quando o tempo acelera demais.
Quando a ansiedade assume o controle, você deixa de ser você mesmo.
Uma mente dominada pela ansiedade se sente incapaz de apreciar as coisas mais simples da vida. Está presa pela preocupação, pela angústia, pelo diálogo interno negativo e por um ponto de vista pessoal no qual, em vez viver, nos limitamos unicamente a ‘sobreviver’.
Tristeza x Depressão: Você sabe a diferença?
Muitas pessoas afirmam que estão deprimidas quando na verdade estão apenas tristes.
A tristeza e a depressão apresentam muitos pontos em comum, mas ao mesmo tempo são dois conceitos completamente diferentes.
A depressão é um transtorno psicológico, enquanto a tristeza é um estado mental passageiro.
Relacionamentos afetivos e saúde emocional.
Uma relação amorosa equilibrada e saudável é feita por duas pessoas que trabalham as próprias emoções. Que se conhecem, que têm plena consciência de suas qualidades e de suas fragilidades e que caminham em busca de desenvolvimento pessoal e amadurecimento.
Cultivar o autoconhecimento, conectar-se com a própria individualidade e buscar equilíbrio emocional – entendendo que o outro não é responsável pelos nossos sofrimentos internos – é fundamental na construção de relacionamentos saudáveis.
Autoestima: como elevar a autoestima e manter o equilíbrio emocional
Em uma iniciativa da Gestão da UFF, o projeto "Cuidando de Quem Cuida" se destina a todos os servidores (técnicos e docentes) que atuam no Hospital Universitário Antônio Pedro (Huap). O objetivo é realizar ações de promoção e educação em saúde, prevenção de agravos e modificar fatores de risco para doenças cardiovasculares, psíquicas, osteomusculares e metabólicas, a fim de adquirir hábitos mais saudáveis e melhorar a qualidade de vida.
A PROAD realizou o Seminário de Integração dos Servidores da Pró-Reitoria de Administração com o objetivo de avaliar as realizações e dificuldades do ano de 2019, como também discutir as ações futuras para o triênio de 2020-2022. Destaca-se ainda ter sido um evento para integração de todas Coordenações e acolhimento dos novos servidores.
#ProexEmAção divulga em parceria com o projeto de extensão Por que também temos que falar de violência? e com a Secretaria de Participação Popular, Direitos Humanos e Mulher, de Maricá - SPPDHM/RJ, por meio da Coordenadoria de Direitos Humanos, que ocorrerá entre os dias 9 e 13 de dezembro a Semana sobre Direitos Humanos, Diversidades e Políticas Públicas: diálogos sobre democracia, participação social e cultura, em Maricá (RJ). Em 10 de dezembro, comemora-se o Dia Internacional dos Direitos humanos, data que finaliza os 21 Dias pelo Fim da Violência contra a Mulher.
O objetivo principal deste evento é motivar a nossa comunidade a desenvolver novos projetos extensionistas, apresentando o impacto que estas atividades tiveram e tem no nosso instituto.
O evento está dividido em três mesas redondas, uma exposição e um debate.
Nas mesas redondas discutiremos a evolução de projetos extensionistas realizados No Instituto de Física desde a década de 1980. Alguns destes projetos culminaram com a criação de dois cursos de pós-graduação, vários projetos de pesquisa e de ensino e em dois centros de divulgação científica.
#ProexEmAção em parceria com a Faculdade de Veterinária - UFF e o Departamento de Patologia e Clínica Veterinária - Setor de Animais Selvagens, divulga o 3º Encontro Fluminense de Medicina de Animais Selvagens coordenado pelo professor Sávio Freire Bruno, nos dias 04, 05 e 06 de dezembro no Campus do Gragoatá Bloco D.
Dezembro vermelho é o mês de luta e conscientização contra o HIV, dentro deste propósito professores e alunos do curso de Enfermagem do Campus UFF de Rio das Ostras (Curo) estarão realizando nos dias 3 e 11 de dezembro algumas atividades.
Amanhã, dia 3 de dezembro ,de 8h às 11h30 e das 13h às 16h, no hall e auditório do Instituto de Humanidades e Saúde (IHS) do Campus UFF de Rio das Ostras (Curo), professores e alunos do curso de Enfermagem ( turma de Sáude Pública) estarão promovendo a” Rota da saúde”.
O evento , organizado pela professora Diana Gutierrez , contará com avaliação Nutricional, testes rápidos de HIV, Sífilis, hepatite B e C, aferição de pressão arterial e de glicemia e atividade física.
As atividades estão abertas para toda comunidade acadêmica e local.
No dia 5 de dezembro, ocorrerá no auditório do ICHF (Instituto de Ciências Humanas e Filosofia) da UFF o evento: "O poder da educação". Diante do cenário sobre a crise de representatividade, vamos manifestar com muita arte e troca de saberes o poder que a educação tem na vida de todos, parte da plateia será composta por alunos da rede pública do Grande Rio.
PRESENÇAS CONFIRMADAS:
ANDRÉ @OSVIAJERO:
Venha conhecer no dia 26 de novembro, de 18h30 às 21h, no Colégio Professora América Abdala,o resultado do projeto “UFF nas Escolas” desenvolvido pelo curso de Produção Cultural do Campus UFF de Rio das Ostras(Curo) que ofereceu vagas para a comunidade em cursos de extensão vinculados à disciplinas da graduação, com foco nos educadores da região.
O Grupo Tordesillas nasceu com a celebração do I Encontro de Reitores das Universidades do Brasil, Espanha e Portugal, realizado no ano de 2000. O primeiro encontro foi realizado na cidade de Tordesillas, na “Casa do Tratado”, local onde foi firmado o histórico Tratado de Tordesillas, em 1494.
No próximo dia 26 de novembro, o auditório do Instituto de Saúde de Nova Friburgo (ISNF), unidade de ensino superior da Universidade Federal Fluminense (UFF), recebe a comunidade, das 8h às 12h, para discutir ações de ensino, prática profissional e serviços na área de saúde. O evento gratuito tem o objetivo de promover melhorias no setor e é destinado a gestores do município, de instituições de ensino, estudantes, residentes, professores, profissionais da saúde, usuários do Sistema Único de Saúde (SUS) e representantes da sociedade civil.
Para conscientizar os homens sobre a importância de se cuidarem, surgiu o Novembro Azul, cujo foco é a prevenção do câncer de próstata.
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve câncer. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer
Nos dias 27, 28 e 29 de novembro de 2019, o Núcleo de Estudos e Pesquisas em Cidadania e Gerência em Enfermagem – NECIGEN, da Escola de Enfermagem Aurora de Afonso Costa da Universidade Federal Fluminense, realizará nesta cidade o I Encontro Internacional de Gestão em Saúde e VIII Semana de Gerenciamento em Enfermagem – SEGERENF.
O evento é voltado para gestores de serviços; profissionais da área da saúde; alunos de pós-graduação e graduação; e demais profissionais com interlocução com a saúde.
#ProexEmAção, divulga o Encontro de Biossegurança Saúde do Trabalhador "Relações com a Saúde Mental" coordenado pelo professor Antonio Lyra do Instituto de Saúde Coletiva. O evento será realizado no dia 06 de novembro das 13h:30 às 16h:30 no Auditório da Faculdade de Nutrição - Campus do Valonguinho. Participe!
Vivemos num contexto de disputa de narrativas em relação a muitos fatores que são essenciais em nossa vida social.
Participe desse debate. Para inscrições, acesse: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQMMvPALHzW7lJw50p1o6r07DGbZZy...
Palestrantes:
Profª Analu Steffen - Pedro II / RJ
Profª Giovana Ciampi - SEDUC / Juíz de Fora
Prof. Leandro Chasse Pinheiro - FAETC/RJ
No dia 8 de outubro de 19h as 21hs acontecerá no Campus do Valonguinho o evento Arena Empreendedora, uma produção da Escola Lidero com o Espaço Aberto de Aprendizagem, uma iniciativa do departamento de MBA EXECUTIVO GESTÃO EMPREENDEDORA da UFF.
Inscrições através do link abaixo
https://www.sympla.com.br/arena-empreendedora-2--lidero__648651
I Encontro Internacional de Gestão em Saúde
VIII Semana de Gerenciamento em Enfermagem – SEGERENF
Tecnologias Gerenciais para Inovação do Cuidado em Saúde
27 a 29 de novembro de 2019
Auditório do NAB/Campus Praia Vermelha/UFF
Niterói, RJ, Brasil
Com o tema “A Grande Estratégia e o Desafio da Articulação de Políticas Públicas: a Defesa para Além da Defesa“, será realizado, entre os dias 21 e 23 de outubro, sob coordenação geral do INEST, o III ERABED-SE.
A Ascensão e o Protagonismo da China no Século 21 é o tema do Sexto Encontro Brasileiro de Estudos Estratégicos e Relações Internacionais (EBERI VI). O Instituto de Estudos Estratégicos da Universidade Federal Fluminense (INEST/UFF) convida professores, pesquisadores e alunos de graduação e pós-graduação da UFF, assim como das demais Universidades e Instituições de Ensino Superior em todo o País, a participarem do Encontro a ser realizado em Niterói, Campus Gragoatá, no período de 21 a 25 de outubro de 2019.
É com muita satisfação que encaminhamos o convite para o evento de encerramento da disciplina Empreendedorismo e Inovação para Cientistas. Disciplina ministrada pelo Professor Robson Cunha e pela Professora Sandra Mariano. Esta é a primeira edição da disciplina na pós-graduação stricto sensu.
I Roda de Conversa NESED acontecerá na Sala 305 , da Faculdade de Educação, na Universidade Federal Fluminense.
Palestrantes:
Profª Maria da Conceição Vicente de almeida - Colégio Pedro II / Fiocruz
Profª Rosane Barreto - FAETC / Fiocruz
Prof. Leonardo Chermont - Colégio Pedro II
Moderador: Prof. Paulo Pires de Queiroz - UFF / Fiocruz
Aline Bonifácio
A partir de domingo (15/09), estarão abertas as inscrições para mais uma edição do Encontro de Biossegurança e Saúde do Trabalhador, organizado pelo professor Antonio Fernando Lyra, do Instituto de Saúde Coletiva (ISC), da Universidade Federal Fluminese (UFF). Desta vez, serão discutidos os processos de trabalho que afetam a saúde de profissionais de oficinas náuticas. O evento será realizado em 19 de setembro, no Instituto Rumo Náutico, em Jurujuba, Niterói (RJ).
A PROEX convida toda a comunidade acadêmica para participar do XIII Encontro de Bolsistas.
Atividade de Extensão do “Projeto Debatendo a Biossegurança Social com Foco na Saúde do Trabalhador”, que promove debates acerca de questões relacionadas às condições que envolvem os processos de trabalho e afetam diretamente à saúde dos trabalhadores. O Projeto é coordenado pelo prof. Antonio Fernando Lyra da Silva, do Departamento de Planejamento em Saúde (Instituto de Saúde Coletiva). Desta vez o enfoque será os trabalhos de campo.
A PROEX em parceria com o projeto Libras e Saúde divulga o evento III Jornada Acadêmica de Libras que propõe trocas de informações entre pesquisadores de comunicação nas áreas de Ensino, Libras, Surdez, Inclusão, Saúde e outras.
A Jornada ocorrerá dos dias 23 a 25 de setembro no campus do Gragoatá da UFF.
Para mais informações: https://jaluff2019.weebly.com/
O aplicativo tem como objetivo auxiliar o controle financeiro do Microempreendedor Individual (MEI) por meio de uma interface simplificada que contruibui com um conjunto de alertas e checklists para auxiliar no cumprimento e registro das atividades administrativas. O aplicativo Ajuda MEI foi inteiramente desenvolvido por alunos do curso de Processos Gerencias da UFF, bolsistas do projeto Escritório de Atendimento ao Empreendedor.
No próximo dia 29 de agosto de 2019 a Coordenação de Apoio Social ligada a Proaes realizará das 9:30 às 17 horas, o Encontro da Pró- Reitoria de Assuntos Estudantis: dialogando sobre assistência estudantil.
O evento ocorrerá na Rua Professor Marcos Waldemar de Freitas Reis, s/nº, São Domingos, Niterói - Sala 406 - Bloco A – Campus do Gragoatá, Niterói.
Informamos a parte da manhã é voltada para a Comunidade Acadêmica e o horário da tarde é específico aos profissionais de Serviço Social.
Contamos com sua presença!
No dia 05 de setembro, a Faculdade de Educação da UFF receberá a professora Julia Neiva, que fará uma apresentação sobre a obra de Alberto Caeiro, heterônimo usado por Fernando Pessoa. O objetivo do evento é promover uma tarde de aprendizagem acerca desse importante poeta português e despertar a sensibilidade do público a partir do gênero poesia. A data registra o início do Projeto Vidas nos interessam, que reafirma a importância da campanha Setembro Amarelo na prevenção ao suicídio e no combate às doenças de fundo emocional tão presentes no cotidiano universitário.
A PROEX, em parceria com a Prefeitura de Niterói, divulga o evento “UFF e Comunidade: Ações Extensionistas Transformadoras” que abordará o tema sobre atenção à saúde da gestante.
Temática: Medicina e Arte – O encontro da Ciência com as Humanidades
10:00h -10:20h – Abertura:
Reitor da Universidade Federal Fluminense
Acad. Prof. Antonio Claudio Lucas da Nóbrega
Presidente da Academia de Medicina do Estado do Rio de Janeiro
Acad. Luiz José Martins Romêo Filho
Diretor da Faculdade de Medicina da UFF
Prof. Adauto Dutra Moraes Barbosa
Diretor do Hospital Universitário Antônio Pedro
Prof. Tarcísio Rivello
Pela terceira vez, a Faculdade de Veterinária abre seus portões para a comunidade externa com apresentação dos projetos de extensão coordenados por professores da unidade.
A Pró-Reitoria de Extensão (PROEX) divulga a programação do XIII Encontro de Bolsistas de Extensão da Universidade Federal Fluminense, que terá como tema “Extensão Universitária: Ações e Experiências na Comunidade”.
O XIII Encontro de Bolsistas de Extensão acontece no dia 11 de setembro, das 13h às 17h, no auditório Moacir Carvalho Gama, Bloco F do campus do Gragoatá. Segue abaixo a programação.
PROGRAMAÇÃO
13h – 13:30h – Abertura
13:30h – 14:00h – Palestra : Extensão Universitária
Prof. Cresus Vinícius Depes de Gouvêa
O Curso de Serviço Social do Campus UFF de Rio das Ostras (Curo), através do projeto de extensão Semeando agroecologia no campo e na cidade, promoverá o evento “Crise Ambiental: políticas púbicas, organizações da sociedade civil e produção de conhecimentos como forma de resistência”, nos dias 10 e 11 de junho.
“PET História e PET Geografia convidam para o CinePET de Junho, onde exibiremos o documentário ‘A Doutrina do Choque’. Os debatedores convidados são a professora Elisa Borges (IHT) e professor Daniel Sanfelici (GGE).
O evento ocorrerá no dia 17/06, às 14 hrs na sala 516 do Bloco O (Campus Gragoatá) e contará com certificado de 3 horas. “
Estão abertas as inscrições para o Encontro de Biossegurança e Saúde do Trabalhador – Doenças Respiratórias Crônicas, que acontecerá no auditório da Faculdade de Nutrição, no Campus do Valonguinho, na Universidade Federal Fluminense (UFF).
Uma boa notícia em meio ao vendaval que atinge a universidade pública: o prestigioso Centro Fernand Braudel, núcleo de excelência de estudos avançados em história e historiografia, que funcionou durante quatro décadas na Universidade do Estado de Nova York, legará seu acervo de mais de 20 mil títulos a um novo Centro UFF sobre Desigualdades Globais.
Na terça-feira, dia 28/05, às 16h, o Centro de Artes UFF realiza o Encontro com Artistas! Haverá um debate com o artista visual Jaider Esbell e os curadores Denilson Baniwa e Pedro Gradella. O encontro é aberto ao público, com entrada gratuita, e é realizado na Galeria de Artes UFF Leuna Guimarães dos Santos, na Rua Miguel de Frias, 9, Icaraí, dentro do campus da Reitoria da UFF.
O projeto de extensão “Por que também temos que falar de violência?” realizará a mesa “Violência Simbólica, Mídia e Democracia: reflexões sobre a mulher na política”, no dia 29 de maio, das 17h às 20h, no auditório do Bloco O – Campus de Niterói (RJ). A atividade tem como objetivo principal trazer reflexões sobre o papel da mídia na representação de mulheres ligadas à política brasileira, buscando demonstrar como elas sofrem diferentes tipos de violência, principalmente simbólica.
Evento Multishow Music Moods debaterá o consumo de Música e sociabilidades em rede
Uma boa apresentação, em geral, precisa ser informativa, organizada e, considerando o cenário da ciência reprodutível, autocontida. Sob o contexto de programação em R, a combinação entre os pacotes RMarkdown e Xaringan nos oferece uma elegante forma de criar slides usando R e RStudio. O Xaringan é um pacote criado por Yihui Xie, e tem como objetivo possibilitar a criação de apresentações em HTML no R utilizando a linguagem de marcação RMarkdown e a biblioteca em JavaScript “remark.js”.
A oitava edição do Congresso Lean Six Sigma, abordará o tema: “Alcançando melhoria contínua e confiabilidade no Brasil de hoje”, nos dias 9 e 10 de maio, no Centro Universitário Univeritas.
Dentro do propósito que visa a preparação para a construção da política pública para o patrimônio cultural municipal, o Campus UFF de Rio das Ostras (Curo) estará promovendo no dia 29 de abril (segunda-feira), às 17h, no auditório do Instituto de Humanidades e Saúde (IHS) um encontro de Nivelamento com a integrante do Conselho Municipal de Cultura de Rio das Ostras, Rita Almeida. O evento é aberto aos professores, alunos,funcionários desta instituição e a população em geral e visa uma interação sobre os patrimônios culturais de Rio das Ostras.
Você gostaria de saber mais da Cultura Indígena? Se este assunto lhe interessa venha participar de “Um dia com os Indígenas na UFF”, que será realizado em 24 de abril, das 16h30 às 21h, no hall de entrada do Instituto de Humanidades e Saúde (IHS) do Campus UFF de Rio das Ostras (Curo)
Universidade Federal Fluminense
Reitoria da UFF
Rua Miguel de Frias, 9
Icaraí
Niterói - RJ
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Telefone: 21 2629-5000
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