O foco do nosso projeto é a promoção da qualidade dentro e fora do trabalho. Para isto vamos meditar?

Nesses tempos difíceis em que somos invadidos pelo medo, incertezas e no qual nossa mente é bombardeada por informações de todos os lados a MEDITAÇÃO aparece na relação de recomendações da própria OMS (Organização mundial de saúde) como um refúgio para nossa sanidade.

Nossa mente, essa máquina incessante de pensamentos e emoções, também anseia por um lugar aonde possa ter quietude, possa "descansar" e encontrar lucidez para que possamos ter uma ação no mundo, de maneira benéfica, em prol não só de nós mesmos como de todos os seres.Precisamos não só do corpo sadio mas também de nossa mente em estado de repouso e de atenção plena.

A meditação ocorrerá quinzenalmente nas 3 feiras de 18 as 19:30 Atividade aberta para toda a comunidade.

Próximo encontro dia 25/08

Inscrições até 48 hs antes do evento: http://www.extensao.uff.br/inscricao/

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