Técnicas de autoajuda para desativação do estresse

Local de Realização:

Faculdade de Administração, Ciências Contábeis e Turismo, Campus do Valonguinho - sala 607

Centro

Niterói - RJ

Quando ocorrerá o curso:

31/05/2017 - 17:30 até 12/07/2017 - 20:00

Local da inscrição:

Rua Miguel de Frias, 9, Serviço de Apoio da PROPLAN, sobreloja do prédio da Reitoria

Icaraí

Niteroi - RJ

Link para inscrição on-line:

http://2010gregorio.wix.com/desativacaoestresse

Período de inscrição:

15/05/2017 - 13:00 até 30/05/2017 - 17:00

Objetivos:

Transmitir informações voltadas para a administração e desativação do estresse.

Público-alvo:

Servidores da UFF (professores e técnico-administrativos) e discente da UFF.

Conteúdo programático:

O projeto tem como base as técnicas extraídas da Cinesiologia Educacional, que é uma técnica baseada no acesso aos agentes estressores e resultantes dos mesmos, através de pontos localizados superficialmente no corpo, quais sejam: neurovasculares e neurolinfáticos, visando neutralizar seus efeitos nocivos.

Paralelamente à divulgação e instrução dos meios e processos de aplicação da técnica em questão, busca-se a auto-observação e conscientização, via pensamento consciente-associativo, das origens comportamentais que levaram a tal situação, objetivando otimizar a elaboração da realidade corporal, laboral e social.

Carga horária do curso:

20 h

Nº de vagas:

20

Investimento:

Gratuito

Área temática:

Saúde

Anexo: